Individu toksik: Kenali ciri untuk tangani mereka
SUDAH menjadi lumrah dalam kehidupan kita untuk terpaksa bertemu, berhadapan untuk berurusan dengan orang lain, sama ada setiap hari mahupun tidak.Ia merupakan satu perkara yang tidak dapat dielakkan, lebih-lebih lagi jika kita bekerja, dan tugasan itu pula melibatkan pihak lain.Ada individu di mana bila kita berada di sekitarnya, mereka […]
Diam
Sejuta rakyat Malaysia alami masalah kemurungan
PENYAKIT kesihatan mental merupakan gangguan pemikiran atau tingkah laku pesakit sehingga tidak berupaya untuk menguruskan rutin harian.Pertubuhan Mental Health America dalam kenyataannya berkata, terdapat lebih daripada 200 jenis klasifikasi penyakit mental dan antara gangguan yang biasa terjadi adalah kemurungan, gangguan bipolar, demensia, skizofrenia dan gangguan kerisauan yang melampau. Sementara […]
Khasiat senyuman, terapi tanpa kos
SENYUM merupakan satu bahasa badan yang menzahirkan apa yang sirat di hati, di mana selalunya dikaitkan dengan kegembiraan.Sungguhpun begitu, tidak semua senyuman melambangkan kegembiraan seperti senyum sinis, senyum sindir, senyum paksa atau senyum puas kerana dendam sudah terbalas. Tidak mengapa, apa jua jenis senyuman itu, kita tinggalkan dahulu, sebaliknya […]
Buka aib pasangan di media sosial: Betul atau salah?
DALAM era digital yang serba canggih ini, media sosial telah menjadi medan untuk meluahkan perasaan, berkongsi pengalaman, dan menyuarakan pendapat.Malangnya, trend ini juga melibatkan hal-hal yang sepatutnya kekal peribadi seperti konflik rumah tangga. Sebagai contoh, kebelakangan ini ramai yang memilih untuk mendedahkan permasalahan rumah tangga mereka secara terbuka di […]














